「モテるボディで異性を撃沈」
僕はとにかくかっこいい身体を作りたいと思っていました。
その根底にあるのは、間違いなく「女性にモテたい」ただそれだけでした。
この単純な考えだけが、筋トレする理由一つです。
そして、僕は元々身体が細い体型だったので、体型にコンプレックスがありました。
周りからは、ガリガリだな。もやし体型だな。
など冗談で相手は言ってるとは思うけど、僕はものすごく悔しかったです。
それでマッチョになるために筋トレを始めました。
しかし、「全然身体が変わらない、、、、」
あんなにご飯もいっぱい食べて、筋トレしてるのに身体が変わらない。
「お前、本当に筋トレしてるの?」って言われることもありました。
ここで「俺は身体変えることができないのか?」など挫折味わいます。
丁度そのタイミングで知人に久々に会ったら、生まれ変わるぐらいマッチョになった人がいました。
シンプルに「え?すごい!」って思いました。
その時に聞いたら「パーソナルジムに行ったら身体変わったわ」って言ってました。
明らかにその人は、身体つきが変わって、かっこいい男になってました。
その時に行ってたパーソナルジムが「ライザップ」でした。
これ聞いた僕は「もう行くしかねぇ」と決意した21歳。
その時は丁度ボーナス月の6月でした。
なので、ボーナス全部パーソナルジムに使うことにしました。
これが、僕のモテボディを作るきっかけになった行動でした。
実際にパーソナルジムに通って思ったことは「ボディメイクの知識が足りなかった」って思いました。
今までやってきた行動は努力する方向が間違っていたんだなと感じました。
僕は2カ月の期間を得て、身体を変える知識、トレーニング方法を吸収してモテボディを作る自信がつきました。
その後は、ひたすらパーソナルジムで得た知識を得て10カ月ほど継続したら身体が変化しました。
その時のビフォーアフターがこちらです。
<海でも堂々と脱げる身体も作れた>
本当にライザップに行って良かったと思ってます。
今、「痩せたい」「細い」「太っている体型を引き締めたい」「かっこいい体型を作りたい」
こんな体型に悩みを感じてる人は、ボディメイクのプロの人達に指導をしてもらい、知識や自信を身に付けた方がいいです。
あなたの悩みやコンプレックスが解消する行動だと思います。
ライザップのサービスを受けることで
「これから長い人生を生きる中で、身体が生まれ変わる知識が身に付きます。」
気になる方は無料カウンセリングあるので受けてみましょう→完全個室のプライベートジムRIZAP
もっとプランなどを詳しく知りたい!
そんな方のためにまとめました👇
大手パーソナルジムの一つで、全国に119店舗あるパーソナルジムを代表する企業です。
北海道~沖縄まであります。
また、トレーナーは採用率3.2%の厳選されたトレーナーが選ばれてます。
入社後は研修が150時間も用意されており、立派なトレーナーとなります。
価格については下記の通りになってます。
ライザップは様々なコースが有り、その人に合った理想の体型を目指す事ができます。
コースについて下記の通りまとめてみました。
※赤色が僕が受けたプラン
コース名 | 内容 | 入会金含む最低総額 |
マンツーマントレーニングコース | トレーニング週2回と、毎日の食事指導で大幅減量を目指す一番ベーシックなコース | 総額382,800円〜 ※50分/16回(2ヶ月) |
モデルプログラム | モデルのような見た目にこだわったダイエットができるコース | 総額382,800円〜 ※50分/16回(2ヶ月) |
美脚プログラム | 脚のラインを整えるトレーニングで美脚作りを目指すコース | 総額382,800円〜 ※50分/16回(2ヶ月) |
マッスルゲインプログラム | バルクアップで筋肉をつけたカッコイイ身体を目指すコース | 総額382,800円〜 ※50分/16回(2ヶ月) |
プライムサービス | ライザップ初のサブスクコース 1回のセッション単価が約9千円で通うことができ、プライムメンバー限定の特典も多い |
総額539,000円〜 ※50分/月2回 ※入会金(55,000円)+登録料(440,000円)+コース料金2ヶ月分(44,000円) |
【各コースのサービス】
- 24時間ジムちょこざっぷ通い放題
- 食事アドバイス
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 定期カウンセリング
- 電話栄養サポート相談 (入会者無期限サポート)
- トレーニング用 Tシャツ・短パン 無料貸し出し
- バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し
そして、次にマンツーマントレーニングコースについて紹介します。
計50分 | |
全16回(2ヶ月) | 327,800円(税込) |
全24回(3ヶ月) | 475,200円(税込) |
全32回(4ヶ月) | 616,000円(税込) |
トレーニングを週2回と、毎日の食事指導で短期集中でダイエットを成功させる、多くの人が多く選ぶコースになってます。
2ヶ月16回(50分)総額の料金は、入会金(55,000円)、コース料金(327,800円)=382,800円となります。
パーソナルジムの相場23万円と比べると382,800円で金額は高い方ですね。
また、料金は分割で支払うことが可能です。
頭金5,000円、60回払いまで可能なので下記のような支払いもできます。
マンツーマントレーニングコース(1回50分×16回/2ヶ月)の場合
・1回目:13,806円(税込) ・2回目以降のお支払い 9,900円(税込)/月(59回払い)
女性の場合は、脱毛に行くような料金で通えるので、最近は分割払いも増えているようです。
ただし、金利手数料などが発生するので、もし払えるのであれば一括で払った方がお得です。
実績は17万人以上のパーソナルを受けた実績があります。その中で成功した人のビフォーアフターが下記の通りです。👇
※体験者(廣津史朗さん)のプログラム実施期間は3ヶ月間になります。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※廣津史朗さんのウエスト数値の年齢はエビデンス統計の範囲外です。
※廣津史朗さんのスタート時の体脂肪率はエビデンス範囲外です。
※RIZAPのプログラム体験者の体重、体脂肪はN=46(24~66歳、平均年齢45.8±10.9歳)、ウエストは体験者N=27(47~66歳、平均年齢53.6±4.5歳)の数値を統計処理した結果、3ヶ月間で体重85.43kg±15.47から72.23kg±13.13、体脂肪37.67%±8.93から29.12%±9.48、ウエスト105.19cm±10.28から92.06cm±8.65に減少。確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重–23.38kg〜–1.57kg、体脂肪–14.34%〜–2.44%、ウエストト–21.63cm〜–2.83cmであり(実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ)3ヶ月後この範囲に収まらない者の割合は体重4.35%、体脂肪4.35%、ウエスト7.41%です。※体験者(伊藤喜明さん)のプログラム実施期間は2ヶ月間になります。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※伊藤喜明さんのスタート時の内臓脂肪面積、皮下脂肪面積はエビデンス範囲外です。
※伊藤喜明さんの変化数値の内臓脂肪面積はエビデンス範囲外です。
※RIZAPのプログラム体験者N=46(24~66歳、平均年齢45.8±10.9歳)の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で体重85.43kg±15.47から75.49kg±13.66、内臓脂肪127.92㎠±49.43から81.04㎠±33.67、皮下脂肪326.63㎠±103.79から248.93㎠±94.24に減少。確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重–15.45kg〜–3.45kg、内臓脂肪面積–109.26㎠〜15.60㎠、皮下脂肪面積–147.12㎠〜–9.00㎠であり(実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ)2ヶ月後この範囲に収まらない者の割合は体重8.70%、内臓脂肪0.00%、皮下脂肪4.35%です。※体験者(伊藤雅章さん)のプログラム実施期間は2ヶ月間になります。
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
※伊藤雅章さんのスタート時の皮下脂肪面積はエビデンス範囲外です。
※RIZAPのプログラム体験者N=46(24~66歳、平均年齢45.8±10.9歳)の数値を統計処理した結果、2ヶ月間で体重85.43kg±15.47から75.49kg±13.66、内臓脂肪127.92㎠±49.43から81.04㎠±33.67、皮下脂肪326.63㎠±103.79から248.93㎠±94.24に減少。確率的に可能な数値変化の幅(四分位法による)は体重–15.45kg〜–3.45kg、内臓脂肪面積–109.26㎠〜15.60㎠、皮下脂肪面積–147.12㎠〜–9.00㎠であり(実績値、2020年9月 日本臨床試験協会調べ)2ヶ月後この範囲に収まらない者の割合は体重8.70%、内臓脂肪0.00%、皮下脂肪4.35%です。
実際にパーソナルジムに通って、身体を変えれた実績が多いのがライザップですね。
また30日以内なら全額返金の保証もついてるので安心です。
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